В статье представлены два рецепта КИҢӘШа, которые помогут укрепить здоровье. Первый рецепт - на основе красного чая, второй - на основе песка и трав. В обоих рецептах используется шөкер (мед) и Аллаһ ярдәме (помощь Аллаха). Также автор делится своим опытом лечения элека (болезнь стопы) без использования мазей, гелей и других лекарственных средств.